A smoothie készítést nem lehet megunni, hiszen az összetevőket kedvünkre cserélgethetjük. Nagyon vonzóak az élénk színű vitamindús italok, így a sorból az erdei gyümölcsös smoothie  elkészítését sem hagyhattam ki. Mindössze öt perc alatt kész van és isteni ízével, valamint piros színével vidámabbá varázsolja a szürke téli hétköznapokat.

Hozzávalók:

1 marék mirelit erdei gyümölcs
4 dl szénsavmentes ásványvíz
1 banán
1/2 alma

Elkészítés:

A hozzávalókat beletesszük a turmixgépbe és összeturmixoljuk. Vigyázat gyorsan fogy!

Kedvenc desszertem a fahéjas túrógombóc nyakon öntve tejföllel. Te is szereted? Ám nincs kedved órákig a konyhában állni és gombócokat formázni, majd forró vízben kifőzni? Akkor ez  a te recepted, nem kell mást tenned mindössze a túrós masszát egy tortaformába önteni és megsütni. Milyen az íze? Pont olyan, mint a túrógombócé, azaz isteni. Vigyázat gyorsan fogy!

 Hozzávalók:
450 dkg túró
3 tojás
15 ek. zabpehely
20 dkg margarin
csipetnyi só
5 ek. cukor
1/2 citrom leve
1 citrom héja
1 kk. fahéj
5 dkg mazsola
1 csomag vaníliás pudingpor
1,5 dl tejföl
egy fél marék gluténmentes liszt a tortaforma megszórásához

Elkészítés:
A hozzávalókat összekeverjük, az így kapott túrós masszát kivajazott és liszttel megszórt kapcsos ...

Smoothie-kból sohasem lehet elég, hiszen a variációk száma szinte végtelen, így bátran játszhatunk az ízekkel. Pont a kávé maradna ki a sorból? Isten ments! Hiszen egy isteni kávénál reggel, délben vagy akár délután nincs is jobb! Jöjjön egy krémes kávés smoothie recept a koffein szerelmeseinek!

Hozzávalók:
1/2 dl főzött fekete kávé
1 dl tej
1/2 banán
2-3 ek.méz
tejszínhab
reszelt narancshéj
csillagánizs
fahéj

Elkészítés:
A főzött kávét, az összedarabolt banánt  és a tejet összeturmixoljuk, ízesítjük egy csipetnyi fahájjal és csillagánizzsal. Tálaláskor a pohár aljába tesszük a mézet, ráöntjük a kávés smoothie-t és a tetejére egy kis tejszínhabot nyomunk, amire narancshéjat reszelünk.

Végül nem marad ...